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시그니처 히레카츠

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필라이즈 유저들은 시그니처 히레카츠를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트용 두유, 그릭요거트 살 때 '이것' 모르면 돈 버리는 겁니다.

    다이어트나 식단 관리할 때 필수인 두유랑 그릭요거트! 몸에 좋을 줄 알고 아무거나 집어먹었다가 오히려 액상과당 폭탄 맞거나, 가짜 그릭요거트에 속는 경우가 한두 번이 아니더라고요. 😂 ​유튜브랑 건강 커뮤니티에서 성

    13 10 108 26.06.22
  • 오늘 대폭식데이네요 ㅋㅋㅋ

    뿌링호떡에 수박주스로 아침 시작하고 히레카츠 먹고 말차라떼에 바치케... 저녁으로 떡볶이에 고추튀김먹고 후식으로 어글리베이커리 빵 조져요...🫣🫣🫣 지금 18일동안 2.6키로 감량했는데 다시 원복될거같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    0 1 19 26.07.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 600 kcal
탄수화물 34 g
단백질 33 g
지방 42 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
600
kcal
탄수화물 34 g 21%
단백질 33 g 20%
지방 42 g 59%
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시그니처 히레카츠 혈당 반응 알아봐요
정돈 히레카츠
1인분 113mg/dL
사보텐 히레카츠
1인분 159mg/dL
히레돈까스
1인분 168mg/dL
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